O programa de Ginástica Laboral da Trade Sports é desenvolvido através das mais variadas formas de atividades físicas regulares, sistemáticas e motivadoras voltadas ao desenvolvimento das qualidades físicas ligadas ao sistema cardiovascular, a estrutura muscular esquelética e ao sistema respiratório, agindo de forma preventiva ou compensatória.

Consiste em exercícios específicos, que são realizados no próprio local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, para os casos de LER/DORT, sem levar o trabalhador ao cansaço, de curta duração e com o objetivo de trabalhar mais o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas operacionais diárias.

OBJETIVOS DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL

Fisiológicos

- Aumento da circulação sangüínea ao nível da estrutura muscular, favorecendo a melhoria da oxigenação dos músculos e tendões;
- Melhoria da mobilidade e da flexibilidade;
- Favorecimento da recuperação de inflamações e traumas;
- Melhoria da postura
- Diminuição da tensão muscular desnecessária;
- Economia de energia ao executar as tarefas diárias;
- Melhoria da condição do estado de saúde geral.

Psicológicos

- Reforço da auto-estima;
- Reconhecimento com a preocupação da empresa com a saúde dos seus funcionários;
- Melhoria da capacidade de concentração no trabalho.

Sociais

- Desperta o surgimento de novas lideranças;
- Favorece o contato pessoal;
- Provoca a integração independente de níveis funcionais;
- Favorece o sentido de grupo, como um componente de um todo, marcando a integração;
- Melhora o relacionamento, facilitando a adaptação ao posto de trabalho.